関西支部　東洋医学レッスン

陰陽の関係は からだ・心 のみならず 生活など 森羅万象 全てに当てはまる 一つの 考えです。 陰陽が 争うと どちらかが 優位となり 一方は 劣勢となります。 古典でも 夫婦関係で 比喩されます。 夫と妻は シーソーの 様な関係で どちらかが 得をすると 相手が 損をする。 し...

最後に 陰陽の性質を 利用した 料理法を ご紹介させていただきます。 陽の食べ物は 海草、きのこ、果実・実などは 発散性、上昇性が 強く 陰の食べ物 お肉類、根野菜などは 求心性、下降性が 強いです。 「重ね煮」という 方法で 調理しますと 陰陽の作用が 合わさり 美味しさが 増...

生まれ持った 体質は 前回投稿の 「どこで生まれたか？」の他 「遺伝」 「生まれ持った氣の量」 「父母の生活習慣」 などの影響を受け 陰陽五行の 性質の特徴が 現れます。 弱いところにも 気をつけ 養生や 鍛えることも 大事ですが、 強いところは 無理に使う傾向があり 悪くなる事...

陰陽のバランスを 取ることが 解決策であり そのものの 性質に合った バランスが 重要です。 例えば 北半球で 言いますと 赤道直下の方々は 熱の発散が重要です。 北極に近い方々は 熱を逃がさない 求心的な 体質でなくては なりません。 青龍サコダ鍼灸治療院　迫田　敬一

陰陽論 森羅万象の 全てを 陰と陽 に 分類し 陰の割合 と 陽の割合 を 捕らえる事で 理解や考察、展開など できるように 考えられた 教えであります。 陰とは？ 下降、静止、寒冷、求心性、受動的、消極的、影、内部、下部、水、蔵府など 陽とは？ 上昇、動的、温熱、発散、能動的、...

動物性は 形 を作る 陰の性質 が 強いのですが 行動力、興奮など 陽の性質 も 強く とても発散の多い 陽の食べ物 で 陰性 （消耗）に働きます。 玄米や根野菜などは 陰 （氣を集める）の食べ物で 陽性 （エネルギー充実）に働きますが、 量が多いと 陽 （発散性、過活動など）と...

医食同源 と 言われますが 例えば バナナは 南の島（陽） 果物（陽）植物の１番先にあるため （陰　根→幹→枝→葉→実　陽） 陽の中にある 陰の食べ物です。 食べると 氣を 発散 し 冷やす 性質がありますので 陰性の食べ物です。 動物性は 更に陽の食べ物で 陰性に働きます。 陽...