東洋医学 おわりに・・・

陰陽の関係は
からだ・心
のみならず
生活など
森羅万象
全てに当てはまる
一つの
考えです。

陰陽が
争うと
どちらかが
優位となり
一方は
劣勢となります。

古典でも
夫婦関係で
比喩されます。

夫と妻は
シーソーの
様な関係で
どちらかが
得をすると
相手が
損をする。

しかし
相手を
尊重し
特徴を活かす事ができれば
重ね煮の様に
１＋１＝２以上
の働きが
生まれます。

からだや心のバランス
また
西洋医学と代替療法や
人間関係など
同じように思える事も
あります。

思っていました
以上に長くなり
ご観覧いただけた
全ての方に
お礼申し上げます。

医療業界に入り
20年。
東洋医学を
学び始め
15年という
全てを
語るには
短すぎ
また勉強不足なもので
言葉不足
不適切な表現も
見られたかと
思いますが
御容赦ください。

皆様の
勉強の
きっかけに
なれば
幸いです。

青龍サコダ鍼灸治療院　迫田　敬一

東洋医学124

最後に
陰陽の性質を
利用した
料理法を
ご紹介させていただきます。

陽の食べ物は
海草、きのこ、果実・実などは
発散性、上昇性が
強く

陰の食べ物
お肉類、根野菜などは
求心性、下降性が
強いです。

「重ね煮」という
方法で
調理しますと

陰陽の作用が
合わさり
美味しさが
増します。

また、
偏った
食物ばかりを
取らない
工夫でもあります。
参考文献
（美健ガイド社　わらの料理）

このように
からだ、だけでなく
心、人間関係
生活環境など
あらゆるところで
陰陽五行の
考えが
活かせると
思いますので

現代医学や科学で
理解できない時
何かに
行き詰った時
発想を転換したい時
など
お使いいただければと
思います。
有難うございました。

青龍サコダ鍼灸治療院　迫田　敬一

東洋医学123

生まれ持った
体質は
前回投稿の
「どこで生まれたか？」の他
「遺伝」
「生まれ持った氣の量」
「父母の生活習慣」
などの影響を受け
陰陽五行の
性質の特徴が
現れます。

弱いところにも
気をつけ
養生や
鍛えることも
大事ですが、

強いところは
無理に使う傾向があり
悪くなる事も
多く見受けられる
様に思います。

東洋医学④の
添付画像を
ご参照ください。

青龍サコダ鍼灸治療院　迫田　敬一

東洋医学122

陰陽のバランスを
取ることが
解決策であり
そのものの
性質に合った
バランスが
重要です。

例えば
北半球で
言いますと
赤道直下の方々は
熱の発散が重要です。

北極に近い方々は
熱を逃がさない
求心的な
体質でなくては
なりません。

青龍サコダ鍼灸治療院　迫田　敬一

東洋医学１２１

陰陽論

森羅万象の
全てを
陰と陽に
分類し
陰の割合と
陽の割合を
捕らえる事で
理解や考察、展開など
できるように
考えられた
教えであります。

陰とは？
下降、静止、寒冷、求心性、受動的、消極的、影、内部、下部、水、蔵府など

陽とは？
上昇、動的、温熱、発散、能動的、積極的、日なた、外部、上部、氣、経絡など

青龍サコダ鍼灸治療院　迫田　敬一

東洋医学１２０

動物性は
形を作る
陰の性質が
強いのですが
行動力、興奮など
陽の性質も
強く
とても発散の多い
陽の食べ物で
陰性（消耗）に働きます。

玄米や根野菜などは
陰（氣を集める）の食べ物で
陽性（エネルギー充実）に働きますが、
量が多いと
陽（発散性、過活動など）となり
陰性（消耗）に働きます。

青龍サコダ鍼灸治療院　迫田　敬一

東洋医学１１９

医食同源と
言われますが

例えば
バナナは
南の島（陽）
果物（陽）植物の１番先にあるため
（陰　根→幹→枝→葉→実　陽）
陽の中にある
陰の食べ物です。

食べると
氣を発散し
冷やす性質がありますので
陰性の食べ物です。

動物性は
更に陽の食べ物で
陰性に働きます。

陽極まって
陰になるのです。

青龍サコダ鍼灸治療院　迫田　敬一